健康 冷え症は寝るときにツライ！意外な原因と解決法【その原因Ｘにあり】
2016年11月4日の”その原因、Ｘにあり”で
「冷え症で眠れない原因」が紹介されました。
足先が冷えて寝れない…
寝付くまで1時間くらいかかる…
靴下を夜何枚も履かないと寝られない…
特に女性に多いと言われる冷え...
健康 
健康 肩こりは足裏に原因があった！浮き指を治すべし【その原因Ｘにあり】
2016年10月28日に放送された”その原因、Ｘにあり！”で
「肩こりの原因は足の？？？」が放送されました。
コンクリートのようにカチンコチンに硬くなった肩…
毎朝「肩が重い」「痛い」と思って起きる…
針もお灸も整体も、...
掃除 大掃除の裏ワザ！面倒くさい場所も楽々お掃除【ヒルナンデス】
2016年11月21日の”ヒルナンデス！”で
「面倒な掃除TOP５に使える裏ワザ」が紹介されました。
新しい一年を迎える前にしなければならないこと。
「大掃除」
しかし、やると心を決めても、やっぱり面倒くさいもの...
美容 乾燥肌はお風呂が原因？肌が潤う入浴法【世界一受けたい授業】
2016年11月12日の”世界一受けたい授業”で
「美肌をつくる正しい入浴法」が放送されました。
冬になると、肌が乾燥する…
顔がカサカサになって、ファンデーションが浮いてしまう…
肌が白い粉をふいたようになる…
...
健康 血糖値スパイクが引き起こす危険な症状と結果の出る対策【あさイチ】
2016年11月16日の”あさイチ”は
「血糖スペシャル」と題して放送されました。
血糖値に気をつけなければいけない人ってどんな人でしょう？
糖尿病の人？
太り過ぎの人？
中年からお年寄り？
若いから問題ない...
健康 座りすぎが病気・老化の引き金！その原因と超簡単な対策【ガッテン】
2016年11月16日の”ガッテン！”は
「NASA直伝！魅惑のアンチエイジング術」でした。
NASAが発見した老化の原因は、
なんと「座りすぎ」
座りすぎが人間の老化を早め、
様々な病気を引き起こしていることがわ...
掃除 大掃除のアイテムはコレ！プロが愛用する道具【ヒルナンデス！】
2016年11月16日に放送された”ヒルナンデス！”で
「掃除のプロたちが愛用するマスト掃除アイテム」が紹介されました。
大掃除シーズンがまもなく到来します。
あなたはコマメに掃除するほうですか？
それとも溜め込んで...