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健康

「腰磨き」腰が痛い人必見のストレッチ!【世界一受けたい授業】

2016年7月30日の”世界一受けたい授業”で 「腰みがきで改善!最新腰痛対策!!」が放送されました。 2800万人が悩んでいるという「腰痛」 最近では子供でも腰痛に悩んでいるのだそう。 中学3年生で4人に1人が腰痛...
ダイエット

よく噛むと痩せる?ダイエット効果がある回数を検証【この差って?】

2016年7月24日の”この差ってなんですか?”で 「食事のとき噛んだ回数によるダイエット効果の差」 について検証がありました。 よく噛んで食べるとダイエットに 効果があるということはよく知られています。 では実際...
健康

寝ても疲れが取れない原因は?睡眠の質が上がる寝方【この差って?】

2016年7月24日の”この差ってなんですか?”で 「寝ても疲れが取れない人の差」について放送されました。 睡眠時間は十分取れているのに、 疲れが取れていないって感じることありませんか。 寝たのに疲れていると本当に残...
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ダイエット

糖の吸収を抑える!オクラにダイエット効果あり【ガッテン!】

2016年7月27日の”ガッテン!”は 「オクラ!ネバネバパワー新伝説」と題して放送されました。 オクラは和の食材というイメージがありますが、 実は原産地はアフリカ。 そしてオクラという名前も okraという英語な...
健康

キスや回し飲みで虫歯はうつる!大事な歯の新常識【NMBとまなぶくん】

2016年7月21日の ”NMBとまなぶくん”は 「絶対知るべき!歯の新常識」が放送されました。 私達の大事な「歯」 歯が健康でないと、美味しい料理も 美味しいと感じることはできません。 でも歯についてどれだけ...
料理

ジューシーハンバーグ!氷に牛脂、パン粉代用にお麩【今でしょ講座】

2016年7月19日の”林修の今でしょ!講座”は 人気シリーズ「科学×料理」の第5弾が放送されました。 科学の裏付けのある調理法で 家庭の味を名店の味に近づけます。 今回は、スーパーの特売ミンチ肉をふっくらジューシー...
料理

簡単な卵の焼き方のコツ!ふわふわオムライスの作り方【今でしょ講座】

2016年7月19日の”林修の今でしょ!講座”は 「科学×料理」の第5弾が放送されました。 名店の味は、シェフの熟練の技があってこそ。 しかし、今回は科学の力を使って 家庭の味を名店の味に近づけることができるのだそう...
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