NHK

2016年7月27日の”ガッテン！”は 「オクラ！ネバネバパワー新伝説」と題して放送されました。 オクラは和の食材というイメージがありますが、 実は原産地はアフリカ。 そしてオクラという名前も okraという英語な...

2016年7月13日の”ガッテン！” は「アンチエイジングの新常識 毛細血管ケアSP」と題して、老いと病気を食い止める「血管ケア」について放送されました。 ・毛細血管は老化で死んでいく！ ・シミやシワは毛細血管の劣化が原因...

2016年7月6日の”ガッテン！”では 「追跡！糖質制限ダイエットの落とし穴」が放送されました。 ご飯などの主食をカットとする糖質制限は、 わかりやすく即効性があるダイエットとして大ブームとなりましたね。 さらにライ...

もうカビには悩まない！ 2016年6月15日のガッテンは「カビ退治ついに収束宣言」 お風呂場のカビを一撃で絶滅させる方法が紹介されました。 梅雨の時期のカビ ゴシゴシ洗っても、また復活してキリがないですよね。 ...

2016年6月14日のあさイチでは 「知らなきゃ損するストレッチの極意」と題して 拮抗筋のストレッチが紹介されました。 体が固いと怪我をしやすくなるし、太りやすくなる わかっているけれども、 なかなか効果も見えず、...

2016年6月8日に放送されたあさイチでは 「スーパー主婦 ザ☆ワールド」と題して、 海外のスーパー主婦のワザが紹介されました。 その中で紹介されたドイツ人のスーパー主婦イヴォンヌさんが、 魚焼きグリルのしつこい汚れをと...

炊き方も簡単です！ 2016年6月7日に放送されたあさイチでは スーパーフード「キヌア」の 健康効果やおいしい食べ方が紹介されました。 NASAがその栄養価を認め、 大注目のスーパーフード「キヌア」 一つ一つ...