健康 「腰磨き」腰が痛い人必見のストレッチ！【世界一受けたい授業】
2016年7月30日の”世界一受けたい授業”で
「腰みがきで改善！最新腰痛対策！！」が放送されました。
2800万人が悩んでいるという「腰痛」
最近では子供でも腰痛に悩んでいるのだそう。
中学3年生で4人に1人が腰痛...
jock
健康 
ダイエット よく噛むと痩せる？ダイエット効果がある回数を検証【この差って？】
2016年7月24日の”この差ってなんですか？”で
「食事のとき噛んだ回数によるダイエット効果の差」
について検証がありました。
よく噛んで食べるとダイエットに
効果があるということはよく知られています。
では実際...
健康 寝ても疲れが取れない原因は？睡眠の質が上がる寝方【この差って？】
2016年7月24日の”この差ってなんですか？”で
「寝ても疲れが取れない人の差」について放送されました。
睡眠時間は十分取れているのに、
疲れが取れていないって感じることありませんか。
寝たのに疲れていると本当に残...
ダイエット 糖の吸収を抑える！オクラにダイエット効果あり【ガッテン！】
2016年7月27日の”ガッテン！”は
「オクラ！ネバネバパワー新伝説」と題して放送されました。
オクラは和の食材というイメージがありますが、
実は原産地はアフリカ。
そしてオクラという名前も
okraという英語な...
健康 キスや回し飲みで虫歯はうつる！大事な歯の新常識【NMBとまなぶくん】
2016年7月21日の ”NMBとまなぶくん”は
「絶対知るべき！歯の新常識」が放送されました。
私達の大事な「歯」
歯が健康でないと、美味しい料理も
美味しいと感じることはできません。
でも歯についてどれだけ...
料理 ジューシーハンバーグ！氷に牛脂、パン粉代用にお麩【今でしょ講座】
2016年7月19日の”林修の今でしょ！講座”は
人気シリーズ「科学×料理」の第5弾が放送されました。
科学の裏付けのある調理法で
家庭の味を名店の味に近づけます。
今回は、スーパーの特売ミンチ肉をふっくらジューシー...
料理 簡単な卵の焼き方のコツ！ふわふわオムライスの作り方【今でしょ講座】
2016年7月19日の”林修の今でしょ！講座”は
「科学×料理」の第5弾が放送されました。
名店の味は、シェフの熟練の技があってこそ。
しかし、今回は科学の力を使って
家庭の味を名店の味に近づけることができるのだそう...