健康 便秘が治らない…病院に行く前に試してほしいうつ伏せ解消法【ガッテン】
2016年9月14日の”ガッテン”は
「出た！『便秘』新対策で劇的改善ＳＰ」が放送されました。
治らない便秘…
「もう2週間も出ていない…」
「お腹はパンパン、もう限界…」
「病院に行かなきゃならないのかな…」
...
jock
健康 
心理 ストレスと寿命の関係は？驚きの新事実が判明【ホンマでっかTV】
2016年9月7日の"ホンマでっか!?TV"で、
「病気につながるメンタルヘルス診断」が紹介されました。
近年、心の状態が病に直結するということで、
メンタルヘルスの重要性が高まっています。
とくにストレス。
現代...
健康 知らないと危険！隠れメタボの原因と改善法【あさイチ】
2016年8月24日の”あさイチ”では
「女性が危ない！”隠れメタボ”」と題した特集がありました。
見た目はとってもスリムなのに、
メタボと同じ危険性がある「隠れメタボ」
特に女性がなりやすいのだそう。
そして気づ...
料理 茹でるとダメ！枝豆の栄養と旨味を逃さない方法【今でしょ講座】
2016年8月23日の”林修の今でしょ！講座”では
「夏野菜の効果を最大限に引き出す㊙方法」が放送されました。
普段から野菜を摂っていますか？
栄養豊富な野菜たち。
でもその調理方法や選び方で、
ずいぶん「もっ...
健康 写真を見るだけ！自律神経を整える方法【世界一受けたい授業】
2016年8月20日の”世界一受けたい授業”では
「見るだけで自律神経のバランスを整える㊙写真」が放送されました。
自律神経が乱れると体に様々な影響を及ぼします。
・多汗
・慢性疲労
・不眠
・めまい
・気分の...
料理 知らなかった！桃、かぼちゃ、レタス保存方法【世界一受けたい授業】
2016年8月20日の”世界一受けたい授業”では
「みんなが知りたい食品の保存法ランキング」が放送されました。
暑い夏。食べ物が腐りやすい時期です。
食べ物はなんでも冷蔵庫に入れておけばOKと思っていませんか？
食べ...
健康 その症状、男性更年期障害？対策に効果的な食べ物は【今でしょ講座】
2016年8月9日の”林修の今でしょ！講座”では
「男性の更年期障害SP」が放送されました。
更年期障害といえば一昔前までは女性の病気と思われていましたが、
今では男性にも同じような症状がでることが知られています。
...