腰痛

スポンサーリンク
健康

スタンフォード式!体が疲れにくくなるIAP呼吸法【あさイチ】

スタンフォード大学から最新の呼吸法が上陸! その名もIAP呼吸法。 このIAP呼吸法を実践することによって、疲れにくいカラダになるそうです。 アスリートに取り入れられている呼吸法を、是非取り入れてみまし...
健康

「腰磨き」腰が痛い人必見のストレッチ!【世界一受けたい授業】

2016年7月30日の”世界一受けたい授業”で 「腰みがきで改善!最新腰痛対策!!」が放送されました。 2800万人が悩んでいるという「腰痛」 最近では子供でも腰痛に悩んでいるのだそう。 中学3年生で4人に1人が腰痛...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました