世界一受けたい授業

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健康

「腰磨き」腰が痛い人必見のストレッチ!【世界一受けたい授業】

2016年7月30日の”世界一受けたい授業”で 「腰みがきで改善!最新腰痛対策!!」が放送されました。 2800万人が悩んでいるという「腰痛」 最近では子供でも腰痛に悩んでいるのだそう。 中学3年生で4人に1人が腰痛...
掃除

これは盲点ワースト3!カビが発生する場所【世界一受けたい授業】

2016年6月11日の世界一受けたい授業では 「掃除していても見落とすカビの巣ベスト3」が放送されました。 カビが生えやすいのは、浴室や壁、畳だけじゃありません。 意外な所、盲点とも言えるところに危険が潜んでいます。 ...
美容

1日5g!これだけは取りたい大人ニキビを治す食事【世界一受けたい授業】

美肌には???が効果的! 2016年6月4日の世界一受けたい授業では 「肌のトラブルの改善方法を教えます!」と題して お肌の健康法について紹介がありました。 皮膚にできる原因不明のポツポツ。 不気味で気になります。...
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ダイエット

疲労しないコツ!増田式スーパージョギング法【世界一受けたい授業】

疲れないで楽しくジョギング! 2016年5月28日の世界一受けたい授業では、増田明美さんが伝授する 「楽しく続けるジョギング法」が紹介されました。 健康習慣として人気のジョギング。 近年のマラソン人気もあり、 ...
健康

ダイエットにも!スーパーフードのスゴイ効果【世界一受けたい授業】

少しの量で驚きの効果! 2016年5月7日の世界一受けたい授業では、 「体を助けるスーパーフードの秘密 」と題して スーパーフードが紹介されました。 スーパーフードというのは、 健康成分を豊富に含んだ食品の総称だそ...
美容

隠れジミを消す「食べ物」って?【世界一受けたい授業】

毎日続けて、シミ対策。 2016年5月7日の世界一受けたい授業では、 「5月が最強!?紫外線対策」が放送されました。 夏になってからでは遅い、紫外線対策。 5月でも紫外線量は真夏並だということ。 紫外線を浴びる...
健康

腎臓病の症状?自宅でチェックできる2つの方法!【世界一受けたい授業】

自宅でチェックしてみてください! 2016年4月23日に放送された「世界一受けたい授業」では、 慢性腎臓病(CKD)について特集がありました。 放置すると突然死の危険性もあるというCKD。 腎臓について普段から意...
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