健康 「キヌア」の驚きの効能！炊き方・食べ方も簡単おいしい【あさイチ】
炊き方も簡単です！
2016年6月7日に放送されたあさイチでは
スーパーフード「キヌア」の
健康効果やおいしい食べ方が紹介されました。
NASAがその栄養価を認め、
大注目のスーパーフード「キヌア」
一つ一つ...
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生活 コレで忘れない！５大忘れ物対策のワザ【あさイチ】
これで忘れ物とはサヨウナラ～
2016年5月31日に放送された
あさイチのテーマは「忘れ物」。
誰でも経験したことがある
買い忘れ、持って行き忘れ、置き忘れ。
特に忘れがちになるのが傘。
梅雨の時期は、傘を持...
美容 脚が細くなりたい！有名整形外科医が教えるエクササイズ【あさイチ】
2016年5月11日のあさイチでは
「夏に間に合う脚美人」と題して
脚がほっそりとなるエクセサイズが紹介されました。
足を出すようなファッションをしてみたい…
でも、太さが気になって出せない…
そんな悩みを解消する...
健康 出そうで出ない便トラブル！お腹の悩み改善法は？【あさイチ】
あなたのお腹の調子はいかかがですか。
便に関することって言いにくいですが、便秘や下痢、過敏性腸症候群で悩んでいる方って多いんだそうです。
2016年4月6日のあさイチでは「春にご用心！？女のＢＥＮトラブル」と題して、突然...
料理 刺身のツマを残さず食べきるレシピはコレ！【あさイチ】
これで、刺身のツマを残さず食べきるレシピのバリエーションが増えました。
2016年4月5日のあさイチでは「スゴワザQ ”もったいない”撃退！使いきり大作戦」が放送されました。
パン粉や液体のり、重曹など、使い切れない悩み...
心理 片付けられない心理とは？禅でシンプルライフ！【あさイチ】
2016年3月23日放送のあさイチでは「禅でシンプルライフ」と題して、日本のみならず、世界でも注目されている「禅」についての特集がありました。
近年、座禅会が密かなブームを起こしているとか。「心が洗われる」と、全国200ヶ所以...
料理 千切りキャベツのやり方とシャキシャキにするコツ！【あさイチ】
H28年3月22日放送のあさイチで「キャベツスタイル」と題して、キャベツについて特集されました。
キャベツは身近な野菜として、お好み焼きやロールキャベツ、野菜炒めなど、食べる機会も多いと思います。すこし前には、食事の前に千切り...