オススメ！歯医者さん自身が使っている歯ブラシ【ヒルナンデス】

2016年10月5日の”ヒルナンデス！”で
「歯医者さんが普段使う歯ブラシ」が紹介されました。

大切な歯を守る歯磨き。

歯磨きの習慣、磨き方とともに
歯ブラシもオーラルケアの大事な要素。

あなたはどんな歯ブラシを使っていますか？

ドラッグストアに行けば
たくさんの歯ブラシが並んでいます。

正直、どれを選べばよいのかわからない。
適当に選んでいるという人も多いのでは？

今回は、いわば「歯磨きのプロ」といってもいい
歯医者さんが普段、実際に使っている歯ブラシが紹介されました。

歯ブラシ選びの参考になりましたので、
忘れないようにまとめておきます。

 

歯医者さんが自宅で使っている歯ブラシは？

東京で歯科医師として働く5人の先生が
普段使っている歯ブラシを教えてくれました。

GCルシェロ B-20

新宿にある東京オペラシティ歯科の
石井宏明先生が使っている歯ブラシ。

愛用しているポイントは、ブラシの先端。

先端だけ山切りに尖っているので、
虫歯になりやすい歯と歯の隙間まで届き、
汚れが書き出しやすいのだそう。

さらに、その他の毛は長い毛と短い毛が交互になった段差植毛で、
歯面と歯間の両方を磨くことができるのだとか。

via http://www.gcdental.jp/products/toothbrush/ruscello/b_20.html

オーラルケア　プラウト

赤坂にある西山デンタルオフィスの
西山純加先生が普段使っている歯ブラシ。

ピンポイントで汚れを狙うワンタフトタイプの歯ブラシ。

日本で一般的な３列ブラシだけでは届きにくい歯の裏側を
しっかりと磨くことができます。

西山先生は、まず普通の歯ブラシで磨いた後、
自分の苦手な場所をこのプラウトで磨くようにしているそうです。

歯並びの悪いところなどを磨くのにもぴったりで、
より綺麗に磨きたい人にオススメだそうです。

テペ セレクトコンパクト／エクストラソフト

南青山にある津田歯科医院の
津田忠政先生がオススメする歯ブラシ。

スウェーデンの歯ブラシメーカーである「tepe」
スウェーデンは虫歯の少ない国として有名なのだそう。

オススメポイントはブラシ先端部分が台形で細くなっていること。
口腔の狭い人でも、奥まで届きやすく磨きやすいそうです。

そして薄く平べったくなったグリップの部分。
これが、ペングリップに最適な形なんだとか。

歯ブラシの握り方はペンを握るようなグリップが理想。

しかし、ブラシの持ち手が細いタイプを使っていると、
手をグーにして握ってしまい、力がかかりすぎ、
歯や歯茎に傷をつけてしまいがち。

テペのセレクトコンパクトのような薄いグリップなら、
グリップにしっかりフィットし、力の加減がしやすいのだそうです。

 

ライオン genki

銀座にある藤見歯科で働く
古城祐子先生の使っている歯ブラシ。

ブラシヘッドはコンパクトですが、幅が広くなっています。
そのため、歯や歯茎を一緒に効率よく磨くことができます。

via http://www.lion-dent.com/client/products/basic/systema_genki.htm

コンパクトヘッドタイプでうまく磨けなかった人も
これならしっかりと磨くことができます。

さらに、ブラシの毛量も多く、葉先に向かい細くなっていて、
歯茎に当てていても優しい磨き心地。

極細毛が歯周ポケットにも入り込みやすく、
汚れを効率よくかき出せるそうです。

リーチ 奥歯集中ケア

最後は、赤坂見附プラザ歯科の
前田昌彦先生が普段使っているオススメ歯ブラシ。

持ち手の部分に少し体角度がついていて、
奥歯に入れたときに奥の奥まで届く形状が1番の特徴。

歯医者さんが使うデンタルミラーをヒントに設計されたそうです。

コンパクトヘッドで長い毛と短い毛の2段構造のため、
奥歯の溝にもしっかりフィットして磨くことができます。

さらに、ヘッドの裏側には舌クリーナーが。

via http://reach.jp/products/okuba.html

口臭の原因にもなる舌の汚れを取り除いて、
口の中の清潔感をアップしましょう。

まとめ

歯医者さんが普段使っている歯ブラシも
すべて普通に売っているものでした。

でも、それぞれこだわりが感じられましたね。

特に、「磨きにくい部分もしっかりと磨く」ということを
大事にされているようです。

歯医者の先生のこだわりをしっかりと学び
歯を大事にしましょう。