筋肉体操

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ダイエット

家事のついでに筋肉体操!お尻・二の腕・お腹ぽっこりに効く【ビビット】

夏は逆に太りやすい? 夏の体重変化を男女692人に聞いてみたところ、痩せた人69人に対して太ったという人は214人と約3倍だったそうです。 そして、そのうち95.7%の人が秋になっても元の体重に戻らなかったの...
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