呼吸法

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健康

スタンフォード式!体が疲れにくくなるIAP呼吸法【あさイチ】

スタンフォード大学から最新の呼吸法が上陸! その名もIAP呼吸法。 このIAP呼吸法を実践することによって、疲れにくいカラダになるそうです。 アスリートに取り入れられている呼吸法を、是非取り入れてみまし...
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