健康 免疫力を高める食べ物は？リポポリサッカライドの効能【世界一受けたい授業】
2016年4月2日に放送された「世界一受けたい授業」では、免疫力を高める物質であるリポポリサッカライド（LPS）についての特集がありました。
以前にも、この番組で取り上げられ、大変な反響を読んだリポポリサッカライド。通称LPS...
健康 
科学 嫌なことを忘れる方法！男女の脳に違いあり【世界一受けたい授業】
2016年4月2日放送の世界一受けたい授業で、「男性vs女性」をテーマに男女の違いについての特集がありました。その中の「最新脳科学による男女の脳の違い」についてまとめてみました。
男性と女性は、もちろん違うところがたくさんあり...
心理 片付けられない心理とは？禅でシンプルライフ！【あさイチ】
2016年3月23日放送のあさイチでは「禅でシンプルライフ」と題して、日本のみならず、世界でも注目されている「禅」についての特集がありました。
近年、座禅会が密かなブームを起こしているとか。「心が洗われる」と、全国200ヶ所以...
料理 千切りキャベツのやり方とシャキシャキにするコツ！【あさイチ】
H28年3月22日放送のあさイチで「キャベツスタイル」と題して、キャベツについて特集されました。
キャベツは身近な野菜として、お好み焼きやロールキャベツ、野菜炒めなど、食べる機会も多いと思います。すこし前には、食事の前に千切り...
健康 呼吸筋を鍛えるストレッチ体操で体調改善！【林修の今でしょ！講座】
2016年3月1日放送の「林修の今でしょ！講座」から、「間違えると怖い呼吸」のまとめです。
呼吸には、医学的に「良い呼吸」と「悪い呼吸」があるそうです。悪い呼吸ってなんだ？って感じですが、良い呼吸と悪い呼吸では、取り込む酸素の...
料理 冷凍で調理が簡単に！冷凍NG食材に注意【林修の今でしょ！講座】
2016年3月1日放送の「林修の今でしょ！講座」から、冷凍庫学の続きです。
今回は冷凍庫学②、「冷凍してはいけないNG食材」と「調理が楽に」をまとめています。
冷凍してはいけないNG食材
第３位 マグロ
...
料理 冷凍で美味しさがアップする３つの食材！【林修の今でしょ！講座】
2016年3月1日放送の「林修の今でしょ！講座」からです。
今回は「冷凍庫学」と題して、正しい冷凍法、正しい解凍法を学びます。冷凍することによって「美味しさがアップ」したり、「調理が楽に」なったりするそうです。また「冷凍NG」...