美容 顔のむくみはコレが原因？小顔になる簡単体操【林先生が驚く初耳学】
コレで憧れの小顔に！
2016年5月15日の林先生が驚く初耳学では
「アノ動作でデカ顔に！小顔㊙ワザ」が放送されました。
顔は小さいほうがスタイルがよく見えるし
なによりカワイイですね。
芸能界では小顔のアイド...
美容 
料理 卵の賞味期限はいつまで？発見！古い卵は美味しい【ガッテン】
朝ごはんに、絶品卵かけご飯！
2016年5月18日に放送されたガッテンでは
「大発見ふわふわ卵」と題して、
卵についての特集がありました。
卵は安いし、料理のレパートリ―も多いし、
とっても優秀な食材ですよね。
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健康 ダイエットにも！スーパーフードのスゴイ効果【世界一受けたい授業】
少しの量で驚きの効果！
2016年5月7日の世界一受けたい授業では、
「体を助けるスーパーフードの秘密 」と題して
スーパーフードが紹介されました。
スーパーフードというのは、
健康成分を豊富に含んだ食品の総称だそ...
美容 隠れジミを消す「食べ物」って？【世界一受けたい授業】
毎日続けて、シミ対策。
2016年5月7日の世界一受けたい授業では、
「5月が最強!?紫外線対策」が放送されました。
夏になってからでは遅い、紫外線対策。
5月でも紫外線量は真夏並だということ。
紫外線を浴びる...
健康 腎臓病の症状？自宅でチェックできる２つの方法！【世界一受けたい授業】
自宅でチェックしてみてください！
2016年4月23日に放送された「世界一受けたい授業」では、
慢性腎臓病（CKD）について特集がありました。
放置すると突然死の危険性もあるというCKD。
腎臓について普段から意...
健康 筋肉を超効率的に増やす食べ物って？効果的な筋トレ方法【ガッテン！】
これでムキムキになれる？
2016年4月20日に放送された「ガッテン！」では
結果にコミットー！効果2倍の筋肉UP術と題して、
筋肉の様々なメリット、効率のよい筋トレの方法が紹介されました。
筋肉があるほうが良いに決...
健康 疲れをとる食べ物はコレ！コンビニでも買える【林修の今でしょ！講座】
疲れに効く食べ物発見。コンビニでも買えます！
2016年5月3日放送の「林修の今でしょ！講座」で、
疲れを医学的にすっきり解消するという特集がありました。
忙しい毎日で慢性的に疲れを感じている人も多いと思います。
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