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ダイエット

これぞ最新エクササイズ!今年話題のトレーニングジム【バイキング】

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2016年6月1日放送のバイキングの中で
最新のトレーニングジムが紹介されました

一昔前は、ジムというと筋肉隆々とした
ボディビルダーが利用するイメージでした。

しかし最近ではライザップのような
プレイベートジムを利用する人も増えていますよね。

番組内で紹介されたジムは、まさに「最新」といえるような
エクササイズができる驚きのジムでした。

機会があるなら挑戦したい!
そんな内容でしたよ。

ス ポ ン サ ー リ ン ク

 

FIGHT CLUB 428

fightclub428

4月に渋谷でオープンしたキックボクシングジム。

この「Fight Club 428」の売りは
業界初の24時間営業 ※金・土

好きな時間に行くことができ、予約は一切不要。
まさに思いついた時に行けるジムですね。

また、キックボクシングを習うだけでなく
実際に試合をしたりすることも。

さらには、お酒を飲みながら
格闘技の観戦も楽しめるという
全く新しい形のジムなんだそうです。

すっごく楽しそうです!

FIGHT CLUB 428

JUMP ONE

jump-one

「JUMP ONE」は日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。

トランポリンと侮るなかれ。
このエクササイズはカロリー消費がとんでもないんです。

このJUMPINGエクサイズを20分すれば
50分間ランニングをしたのと同等のカロリー消費量なんだとか。

眉唾のように思われるかもしれませんが
なんと効果はNASAのお墨付き。

ヨーロッパを中心に世界大流行し、
海外セレブも実践しているとか。

日本には今年の4月に上陸したばかり。

確かにスゴイ運動量のようです!

JUMP ONE

X BODY Lab

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これは近未来?いえ、現実です。

最先端の全身型EMSトレーニングシステムが
体験できるジムが「X BODY Lab」

ここでは専用のスーツを着用して
トレーニングを行います。

でもトレーニングといっても全然動かないんです。
それでも体験者はすごい汗。

専用のスーツが全身の筋肉を同時に刺激し
たった「20分」で通常のスポーツジムの
約3~4時間分のトレーニング効果があるんだそう。

これなら運動が苦手でも続けられるのかも。

X BODY Lab

自宅でプライベートジム?

番組で紹介されたジムはいずれも東京のジム。

「ジムに行きたいけど近くにない」
そんな貴方に朗報です。

なんとあのRIZAPのメソッドが
自宅に居ながらにしてできるようになったそうです。




RIZAPといえば言わずと知れた
プライベートジムの雄。

数々の芸能人も挑戦し
見事、ダイエットを成功させてきた実績があります。

そのRIZAPのメソッドが自宅に居ながらできるとは。
これは大注目ですね。

もちろんRIZAPのメソッドですから
自宅バージョンとはいえサポートは万全。

RIZAPのカウンセラーがつきますし、
30日間の全額返金保証も。

これは本気度を感じます。

「夏までになんとかしなきゃ」
と思っている人は検討してみてもいいかも知れません。

▼公式サイト


まとめ

・24時間キックボクシングジム「FIGHT CLUB 428」
・セレブ御用達トランポリンエクササイズ「JUMP ONE」
・最先端全身EMSシステム「X BODY Lab」

今年の夏にむけて
最新のエクササイズで体を絞ってみてはいかがでしょうか。

それにしても、ダイエットはどこまで進化するのでしょうか。
驚きました。

ス ポ ン サ ー リ ン ク

 

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