[no_toc]
ベジファスの口コミはどう？
ベジファスの効果効能について口コミを探してみました。ベジファスを摂取することで、どのような結果になったのか、どんな特徴があるのか浮き彫りになりました。
自然に食べる量を抑えることができた
食前に食べておくことで、食事の量が減ったと思います。野菜と違って準備しなくても、手軽にさっと食べられるのが嬉しいです。体重がめちゃめちゃ減ったということはありませんが、食べる量が多少多くなっても維持できています。
お腹がすきにくくなり間食が減った
お腹が減りにくくなって、おやつなど間食を食べることが少なくなりました。外食などで野菜を摂取するのが大変でしたが、ベジファスを使うと簡単なのでストレスがありません。
お腹がゆるくなった
食べるとお腹がゆるくなったのを感じます。体重も変わらず私にはこれといった効果がなかったようです。味は美味しかったので続けたいと思いましたが、効果がないので続けられず残念でした。
お腹周りがすっきりした
間食や暴飲暴食がなくなり体重が減りました。お腹周りもスッキリして気持ちがいいです。簡単に摂取することができるので、毎日続けることができました。しばらくリピートしたいと思っています。
SNSの口コミ
Instagramでも投稿が続々。人気上昇中のよう！
どんな効果がある？ベジファスの特徴
レタス2個分の食物繊維
メディファスにはレタス2個分の食物繊維がギュッと凝縮されているそうです。ベジタブルファーストを実践する場合、1食分の食物繊維は目安として約5g摂取するのがベストです。食物繊維5gを野菜から取ろうと思えば、レタスなら2個分、キャベツなら1/4個分、じゃがいもなら4個分、バナナなら5本分必要です。なかなかそんなには摂取することはできないですよね。
ベジファスには食物繊維である難消化性デキストリンが5gと凝縮されています。今まで野菜をなかなか取れなかった人も、ベジファス使えば簡単にベジタブルファーストができるので、効果的にダイエットをすることができます。
美味しいので続けられる
ベジファスは食前デザートをテーマに美味しく仕上げられているそうです。ベジタブルファーストは続けなければなかなか効果は見えてきません。糖や脂肪を抑える効果のある飲み物は、トクホ飲料としてすでにたくさんありますが、食事と一緒に飲み干すのはなかなか大変なことです。続かないという人も多いでしょう。
ベジファスはわずか15gのスティック一本に食物繊維が必要分含まれているので、手軽に摂取することができます。しかも大量の野菜と違い、シークヮーサーとレモンの爽やかな風味で美味しく続けることができます。
副作用の心配はある？
ベジファスに副作用の心配はあるのでしょうか？
ベジファスは食物繊維を含んだ健康食品なので、特に副作用は考えられません。食物繊維は大量に摂取すると、口コミにもあるようにお腹が緩くなったり、逆に便秘の原因にもなりますが、容量に気をつけていれば特に問題はないでしょう。もちろん体に合わないと思ったら摂取をやめることが大切です。
また食物アレルギーには、十分な注意が必要です。摂取前に原材料をよく見て確認しましょう。
難消化性デキストリン（食物繊維）、シークヮーサー果汁、野菜・野草・果実混合発酵液（糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、その他）、果実酢／酸味料、ゲル化剤（増粘多糖類）、甘味料（ステビア）、（一部にりんごを含む）
ベジファスは機能性表示食品
ベジファスは機能性表示食品です。機能性表示食品とは食品の安全性や科学的根拠に基づいた機能性について、消費者庁に届出が出されている食品のことです。国の審査があるわけではありませんが、一定の安全性や機能性が確保されていると考えられます。
ベジファスの口コミまとめ
