朝食

血糖値の上昇を抑制して、病気予防、健康維持！ 2016年4月12日放送の「林修の今でしょ！講座」で、血糖値を上げない朝食の紹介がありました。 病気はなってからでは遅いですが、なかなか気づかない、気の回りにくいものですよね...