テレビを見て知ったスゴイ技、お得な情報を忘備録的にまとめています

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ダイエット

オクラダイエットの凄い効果と方法を紹介!ネバネバの出し方【この差って】

ネバっとした粘液が特徴のオクラ。 ネバネバ食材は食欲増進に効果的ですが、オクラはダイエットにも効果的。 今回紹介されたのはオクラダイエットのすごい効果。 食べるだけでこんなにも効果があるなんてびっくり ...

ダイエット

糖の吸収を抑える!オクラにダイエット効果あり【ガッテン!】

2016年7月27日の”ガッテン!”は 「オクラ!ネバネバパワー新伝説」と題して放送されました。 オクラは和の食材というイメージがありますが、 実は原産地はアフリカ。 そしてオクラという名前も okr ...

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