テレビを見て知ったスゴイ技、お得な情報を忘備録的にまとめています

「名医のTHE太鼓判」 一覧

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鼻づまりを一瞬で治す解消法!玉ねぎ深呼吸【名医のTHE太鼓判】

息苦しく不快な鼻づまり… でも意外と軽く考えがちな鼻づまり。 実は放置しておくと様々な疾患を招くリスクがあるそうです。 今回紹介されたのは、鼻づまりを一瞬で治す「玉ねぎ深呼吸」。 本当に簡単で、効果抜 ...

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血糖値が上がらない炭水化物の食べ方を名医のTHE太鼓判で紹介!冷やすだけでダイエット

炭水化物は太りやすい、けど美味しい… ダイエッターにとっては悩ましい炭水化物。 今回紹介されたのは、血糖値が上がらない炭水化物の食べ方。 同じ炭水化物でも、あることをするだけで血糖値に大きな差がでるん ...

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